Über mich
Über mich
Vor mittlerweile mehr als 7 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt. Ursprünglich als Unterstützung in meinem Kampf gegen starkes Übergewicht gedacht, habe ich nicht nur mein Ziel erreicht, und über 70kg abgenommen, sondern gleichzeitig auch meine Berufung gefunden.
Nach einer kurzen 'Eingewöhnungsphase' wurde die Yogapraxis zum Selbstläufer, ja fast zur Sucht. Ich habe gleich zu Beginn einige Yoga-Stile ausprobiert (Ashtanga, Yin-Yoga, Pranayama) und verbinde heute verschiedene Stile in meinen Kursen. Dabei kommen sowohl klassische Asanas zum Einsatz, als auch Techniken aus dem Kundalini- Yin-, Ashtanga-, Anusara- und Therapie-Yoga, immer kombiniert mit Pranayama (Atem-Yoga). Mittlerweile bin ich zertifizierte (Yoga-Alliance) Yoga-Lehrerin und spezialisiert auf Personal-Yoga-Praxisunterricht.